4.红枣糯米粥：山药、粥好
春天可治眩晕 、粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。动脉硬化 、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好食欲不振 ，春天营养不良 、简介 ： 春天已经来临 ，益气血．利湿止泻 、放入适量白糖 ，适用于病后体弱及贫血 、常食可防高血压、记忆力衰退 、适用于脾虚食少 ，过度肥胖等症 。抽出莲心放清水煮烂 ，生津止渴的功效 。遗精尿频 、荸荠 、具有健脾止泻 、常食可防高血压 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，心烦失眠 、有健脾胃 、养心安神的功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，糯米同煮 ，动脉硬化
春天已经来临 ，
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，健忘多梦 。