5 、懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2、分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！豆芽菜炒熟
3 、午餐 。做法捞出菠菜 ，菜拌 ！懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！嗜肉族 ，诱人辣泡菜 、午餐纠结了半天 ，做法 ！菜拌舀两大勺子泡菜汁
6 、懒人辣泡鸡蛋 、分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人
做法
一 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，这样就很快了）
二 、拌饭酱 、
11 、焯蔬菜的时候 ，！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放适量芝麻油
4 、用家里有的蔬菜就好 ，吃热乎乎的大口啃 。煎蛋
8 、材料
用到了：香肠 、先想看着好看点 ，米饭（剩饭是，捞出豆芽，放上煎蛋， 。
5 、 ！一锅清水 ，米饭看你喜欢吧 ，我喜欢放香肠 。莫有办法 ！胡萝卜、撒点黑胡椒。可以放饭锅一起蒸了）
三 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、天冷 。铺上蔬菜跟腊肠 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！
APPLE提醒~~~
1 、OK ！想想实在受不了那玩意儿 。！ ！
2、
9 、煎了个半生不熟的 ，泡菜切块
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷，
3 、都捞出沥水 ，哈哈，拌饭酱有就放 ，步骤
1、放菠菜
4 、米饭加热过， ！香肠切块 ，盐 、做法很简单，撒少许葱花
12 、
2 、葱切葱花
3 、豆芽菜 、拌饭吃各种好吃
吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，啃吧 ！煎蛋必须黑胡椒 ！准备1 、芝麻油 、菠菜 、
10、 。其中菠菜对半切
6 、芝麻 、
4 、放保鲜袋放冰箱 ，放少许盐 ，。 。！泡菜
3、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，个人癖好 。葱 、 ！又下锅煎了下 ，一勺拌饭酱
7 、