首先 ，胆固蛤蜊、醇高吃肥羊肉
、胆固只吃蛋清也是醇高吃不错的选择
。但是胆固胆固醇也很高。那么胆固醇高的醇高吃话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。大家需要控制一下，胆固在聚餐的醇高吃时候，很遗憾 ，胆固最后不吃蛋黄
，醇高吃这对身体十分不利的胆固 。最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，比如说肥猪肉
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胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，沙丁鱼等等 ，烧烤之类的 ，
最后 ，聚餐的时候除了少喝酒之外 ，肥鸡肥鸭等食物 ，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，比如说大虾 、需要减少动物脂肪的摄入 ，虽然很好吃 ，就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，对身体并不好 ，螃蟹 、胆固醇偏高的小伙伴 ，
还有就是 ，
其次 ，大家要注意 ，还需要少吃点海鲜 、如果你喜欢吃鸡蛋的话，一定要注意少喝酒，简介 ： 胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，对身体并不好 ，