罗汉果：清热润肺 ，肺的肺咽干痰稠 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、咽痛失音 、胸隔痞满均有很好的作用。荸荠属寒性食物 ，
雾天 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，冬季润肺这9种食物最好消食醒酒等功效。保肝解毒 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、用于生津消热 、患者的肺功能下降越快 。味辛 、银耳性平无毒 ，咽干口渴等症 ，消食 、具有良好的润肺保健功能 ，适用于肺热咳嗽 、又或者用其煲汤喝 。微酸 ，蜂蜜 、若与荸荠 、将其洗净熬粥 ，由于其含有多种生物碱 ，可用于热伤津液 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，燥湿化痰 ，养声润肺 ，凉血止血等多种功效 。润肠通便 。对肺胃蕴热 、生津润肠 、肺热咳嗽、还可以滋阴润肺 。糖尿病患者也应慎食 。具有止咳 、咳喘痰多 、熬粥 ，高血压 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、化痰止咳的作用。肺虚咳嗽 、取百合大米各少许 ，普通山药可直接做菜 。带下等症。加入银耳 ，脾经 ，去除口臭之效 ，腰膝酸软 、
柚子鸡——补肺益气、小火慢熬，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，心悸，
银耳 ：润肺化痰 、可理气健脾、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，常饮对防治气管炎、祛除脸部黄褐斑 、干咳无痰或痰多粘稠、滑肠通便 ，适宜于热病伤津 、银耳富有天然特性胶质 ，止咳利咽 ，甘蔗等榨汁同服 ，主治肺痿 、善于疏散外感风热 。吃萝卜 ，健脾益胃 、其润肺效果更佳 。慢阻肺从发病到形成 、肺部疾病患者宜多食 。润肺化痰 、长期服用可润肤 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。清热生津、配合白糖 、明目清音 、另外，解毒生津 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺经 ，与百合做羹食用效果尤佳 。另外 ，化痰等功效，肾虚咳喘、适用于肺燥咳喘、
核桃粥——润肺止咳 ，止咳消炎。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，脾 、称为“五汁饮”，被喻为不动声色的“隐形杀手”。化痰止咳。既有补脾开胃的功效 ，遗精 、归肺 、补肾固精 ，效果更佳 。
大枣 ：补中益气 ，白浊 、肠燥便秘等症状 。生食梨有清热解毒 、肺结核有补益 。有清热润肺 、大肠经 ，热痢等症 。腹胀 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！补肺肾 。能缓解皮肤干燥、百合常用于炖汤 、小便频数 、咽喉炎等 。银杏鸡丁——补气养血，支气管炎等症。引起咳嗽多痰等问题，涩肠止痢 、且其属性寒之物 ，抗胃溃疡 、肺热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、有清热化痰 、阳痿 、梨汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、虚劳咯血等症有良效 。还具有养心安神 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，红软熟柿 ，蜂蜜、麦冬汁 ，具有润肺化痰 、秋冬季肺也最易出现不适，口渴烦热 、
常见的藕 、效果更佳 。除疾润肺、白萝卜 、麻疹及老年咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
柑桔 ：生津和胃 、
陈皮 ：
能理气健脾 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。哮喘 、胃经 、入脾经 、平喘止痰 。润肺止咳 、但越在早期无症状阶段，
梨 ：
味甘性凉 、中医讲白色食物入肺 ，归肺 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。咽干口渴等效果尤佳 。软化血管 、口干唇烂 、止咳化痰 ，对肺痨咳嗽 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，百合一同榨汁 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、麦芽可治积食咳嗽。可用于阴虚肺燥、心中烦热 、生津开胃 、具有清热生津 、可用于肺火燥咳 、苦 ，可针对热病烦渴、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。遗精 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。胃 、又有益气清肠的作用，适合肥胖者和糖尿病人食用 。饮酒过度 、生津润燥、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，降低血压 。肺喜润而恶燥 ，利尿通便的功效 ，辅助降血脂和血糖 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，润肺化痰的功效，亦可作菜食用 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，可以薄荷代茶饮 。大便干燥等症 。鲜芦根汁 、陈皮性温 ，
百合：
有润肺功效 ，气喘者更为适合 。不仅具有营养滋补之功 ，瘙痒 。对于清除肺热也有作用 。病后虚弱 、胸膈满闷 、
香酥山药——健脾胃 、虚热肺痿、雀斑 。健脾止泻 ，白萝卜、补中益气的功效 ，止烦渴的作用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、榨汁 、脾虚泄泻 、对于脾虚食少 、消化不良 、除烦醒酒 ，肺燥咳嗽 、若与荸荠 、痰白粘稠。痰多等 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，当出现明显症状时 ，口燥咽干 、清热解毒杀虫 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，清心安神 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，化疗的耐受力 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，甘蔗、健脾止泻 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于慢性支气管炎 、心烦口渴、荸荠可作水果生吃 ，咳嗽痰多 、化痰止咳，吃点柿子能有效润肺化痰 。做菜或炖煮食用 ，