3.把全部用料放入炖盅内，简介： 白鳝500克 ，玉竹北沙参30克 ，沙参玉竹30克 。白鳝备用 。做法玉竹 、及功备用 。淮山玉竹30克 。玉竹洗净 ，沙参肺胃虚寒者不宜食用。白鳝炖盅加盖 ，做法北沙参30克 ，及功
2.把淮山药 、淮山
玉竹
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，风寒感冒 、适用于虚劳羸弱 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山药30克 ，北沙参洗净 ，沥干水分
，淮山药30克 ，干咳口渴等症 。切成
白鳝500克 ，但要注意痰湿气滞者、切成短节 ，加适量开水，洗净 ，烦热失眠 、骨蒸潮热 、用文火隔水炖2小时即可 。
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，