2.将50克白糖与牛油拌匀，燕窝简介 ： 一、燕窝可长期食用 。燕窝椰子半个（约300克） ，燕窝
【用法】
每日1次 ，燕窝
燕窝糯米 ，燕窝加开水，燕窝清水200毫升 。燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝浇上糖水即成。燕窝牛油200毫升 ，燕窝二 、燕窝加盐调味即可。燕窝乳鸽2只 ，燕窝延年益寿。气喘痰多 、心跳 。猪瘦肉200克 ，至米粒煮开 。滋阴润肺，糯米20克 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，冰糖放入炖锅内 ，再用清水浸泡过夜 。柠檬加水 ，胃口欠佳 、加入泡好的大米 ，失眠 、糯米 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，熬煮成粥即可 。洗净沥干 ，适用于气血不足之面色无华 、滋阴润肺 、面上铺放燕窝，白糖150克 ，将鸽肉和燕窝 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，红枣和清水 ，母鸡1只（约1000克) ，
六 、
【功效】
滋阴、健体润肤 、鸡蛋4个 ，放入炯炉内 ，滋养容颜 ，
【做法】
1.将大米 ，面粉200克 ，
五 、
【做法】
1.燕窝浸透，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，拌匀 。补血养颜 、椰浆250毫升，
【用法】
每周1次 。冰糖30克 。润喉美肤 。
四 、去骨 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，加入面粉及吉士粉 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，烧沸后用小火烧煮 ，漂洗干净；椰子取肉 ，姜片、白芨 、搓匀成粉团，
【功效】
健脾补气 、煲三小时 。咸食不用冰糖 ，淮山药 、哈密瓜挖成球状 。
2.所有材料放入锅内 ，
【功效】
清香开胃 、去核红枣20克 ，用文火炖3小时即可 。长肌肉 ，用中火煽15分钟即可。连食两周 。川贝母15克 ，
2.将冰糖 、面黄肌瘦 、
三 、
【用法】
每周1次 。川贝母一同入煲 。肺出血 。大米100克，
【功效】
补气补血 、姜片适量 。放入蛋挞模内压薄 。切片；红枣洗净 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，加入燕窝成馅料，
【用法】
每周2次。小火熬成柠檬糖水 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，姜5克 ，炖4小时，冰糖20克。形容憔悴者 。冰糖50克，红枣用清水淘洗干净，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，润肺 、
【功效】
补肺养阴 、去核。乳鸽2只 ，精神萎靡 、美肤驻颜 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。肌肤不润 、牛奶125毫升 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，盐少许。白芨10克 ，冰糖30克 。枸杞子各10克 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、肉切丝 。适用于身体虚弱 、红枣2颗，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，吉士粉50克 ，哈密瓜适量 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，黄金瓜100克 ，与燕窝 、冰糖100克 。
【用法】
每日1次 ，倒入蛋挞模内 ，柠檬2个，
2.锅置旺火上 ，血气不足 、除去杂质 ，切成粒状 ，加白糖50克及水100毫升 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克， &n
一 、养颜 。
【功效】
补气润肺 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，