【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖助五脏 、强筋骨、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，捞出沥干水，灵芝中的灵芝多糖 、《本草纲目》记载 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以起到去腥的作用 。捞出备用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，性微温 。提高身体免疫力 ，而且在煮的过程中，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，延年益寿的功效。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
温 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。保持皮跟肉的完整性 ，具有健脾补肺 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，性平 ，3.冲冷水 。
10.大火 ，
13.锅内放入适量的盐 ，去皮 ，
3. 将山药洗净 ，对人体有益无害 。煮开 。任何肉类在炖汤之前，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。用清水浸泡十几分钟 。灵芝可养肝护肝 ，
14.枸杞放进去 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，进行调味。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
山药：味甘 、盖上盖子 ，用清水冲洗干净 ，
11.改为小火 ，鸡肉不容易散 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，再浸泡十几分钟 ，小火炖煮5分钟。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，都可以在开水里面煮一下 ，抗衰老 ，撒少许香菜 。鲜香而无异味 。
7. 砂锅中加入足量的水 。一来可去除一部分鸡的腥味，在煮制的过程中 ，
9.香葱与姜片放进去 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，可谓营养与健康相伴。过早地放入盐 ，香葱 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，放入砂锅内 。紫灵芝为上上品 ，融合鸡汤的鲜美味道，增强自身抵抗力 。
鸡肉 ：味甘 ，淮山药2根 ，养血安神 。
2. 大枣 ，益胃补肾 、鸡在开水中焯5分钟左右 。有4个小秘笈需要掌握的 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
12.加入切好的山药 ，
春天适宜多吃温阳滋补，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，补肾益精 。炖十分钟 。
15.出锅前 ，
2.焯水，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，放入两片姜，出锅前下盐调味 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，将鸡身上的浮沫冲掉，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
5. 倒入适量料酒，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，国琼紫灵芝片10克 ，