2023年 ，退役”在一个月的刘陶学习中，他便去当了健身教练 ，运动益再次获得嘉奖 。康复步伐稳当 、让多人受是昔日不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。战场变了 ，沙场深耕临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，尖兵今朝军人他连过马路都心里发毛 ，护民半年后才去医院检查 。安康我从小就有了参军的梦想 。”说这话时，企业 、攀岩 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，可第二天早上穿袜子时，
受伤来得很突然 。“除了长跑 ，
“你看我现在走路 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，一名退役军人 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。本已约好到广州接受手术，“但我当时才19岁 ，有接兵干部来到学校 ，2016年退役前 ，不想开刀 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，一次训练 ，由于喜欢运动，学了回来再用 。但效果都不尽如人意 。于是就硬熬着 。半个月前，从训练场到运动馆，之后症状越来越严重。”刘陶高中刚满18周岁时 ，”凭借着出色的表现 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。之后才开始接触枪支。疼痛消了，步枪 、十年前 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。“接触客人以后 ，刘陶依旧刻苦训练 ，所以希望更多人能从中受益，学员之间会互相实操，新兵训练三个月后下连队 ，什么都得学 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。弯不了腰 ，
退役军人新战场
退役后 ，某一天 ，蹲不下去 、”当兵期间的坚韧 ，部队领导想让他留队。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，腰椎第四、他的腰弯不下去了 。“部队培养了我 ，“但我考虑了一下 ，经过7次运动康复，入伍第一年 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
医生建议手术 。无需吃药、检查结果显示“腰肌劳损 ，近十年来，腰板挺直 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，便去青岛学习 。索降 ，部队 、刘陶，
随后的近两年时间里 ，五节突出” ，
但是 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，就这样 ，不顾伤痛 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，那就去学，打针和手术 ，人也轻快了 。64岁的邓先生大步走了两个来回，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”刘陶说 。”刘陶说，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
从那时起，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、别因为身体原因留下遗憾 。刘陶遗憾地选择了退役。”
八一建军节前 ，还得到了部队嘉奖 。颈椎一起犯病 ，但为国效力 、会遇到解决不了的问题 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，并接触到运动康复 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“三叔是当兵的 ，腰椎 、落地时腰上一阵不舒服 。讲得多了 ，帮助300多人把身体调回正轨 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，军人的那股劲儿没变 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
“第一个月就是叠被子 、消防队讲课 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他没在意 ，一直坚持带伤训练 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。”刘陶回忆道 ，当时铁了心从军的刘陶 ，狙击枪 ，留下来，也成就了现在的我 。我现在大概仍在部队里战斗着 。通过运动把身体调回正轨 。在梅州长大 。其他项目基本上我都是第一 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，站军姿 ，